Zum Geburtstag habe ich eine Saftpresse und Gerstengrassamen geschenkt bekommen. Heute war das Grün reif genug, um es zu ernten und der erste Saft wurde gepresst.

Barbara Simonsohn, bei der ich 2013 den I. und II. Grad im Reiki erworben habe, hat ein wunderbares Buch über Gerstengrassaft geschrieben, welches ich sehr empfehlen kann.

Eigene Rezeptideen veröffentliche ich dann nach und nach hier.